Hace mucho tiempo

¡ya me había tardado en escribir!
Y todo pasó por una tontería ¡olvide mi contraseña! No sabía como entrar :(
Pues bueno las cosas han cambiado un poco, desgraciadamente con mi peso no tanto como quisiera.
Finalmente cambie de nutrióloga y por lo tanto de dieta. Me di cuenta que la dieta de los licuados y vegetariana no era para mi.

Mi prioridad es bajar de peso y no lo estaba logrando así que busqué otra opción y la encontré.
La dieta es muy parecida a la de mi antigua nutrióloga: comes de todos los grupos alimenticios con moderación.
La diferencia es que ella te pone hasta horarios para comer, te da opciones para comer en la calle y te pone a hacer una hora diaria de caminata.
En lo que más he fallado es en la caminata, si  no es una cosa es otra. Esta semana por ejemplo ha habido por acá muchas lluvias y ni como salir.
Apenas llevo 3 semanas con la dieta.

Los primeros 15 días mi meta era bajar 3.5 kg. y solo baje 1.5 kg :(.
Me cambió el menú y en 3 semanas supuestamente tengo que bajar 3 kilos. Ya esta es la segunda semana y no he bajado nada.
La razón es que salí de viaje y no hice la dieta. Me cuide si, pero no tanto. Regrese con un kilo más y no lo he bajado.
Espero mínimo bajar 2 kilos para el día que me toque la cita.
Me desespero esto va demasiado lento  y lo peor de todo es que no me la paso rompiendo la dieta.

Otra cosa que me preocupa mucho es que me hice unos análisis que me encargo la nutrióloga de glucosa y lípidos y resulta que tengo colesterol alto.

No pensé salir mal en los estudios tomando en cuenta que soy una persona que se la pasa cuidando lo que come pero, según e investigado, lo que comes no es lo único que influye en el colesterol alto. Ni hablar, ya veremos que me dice la nutrióloga en la siguiente cita.

Peso Actual : 75kg
Peso Deseado: 60 kg